Солнечный и тепловой удар: причины, симптомы, первая помощь

Вот и дождались мы с вами настоящего лета: прогулки по солнечному парку, отдых на пляже, купание в водоемах. Однако, жаркие деньки таят себе не мало опасностей: тепловой и солнечный удар.

Симптомы солнечного удара

При солнечном ударе или же при тепловом ударе симптомы очень схожи. Ведь механизм развития запускается от перегрева организма. Терморегуляция нарушается из-за нахождения человека под прямыми солнечными лучами длительное время, а также если в организм долго не получает достаточного количества жидкости. Основные симптомы при перегреве на солнце:

Симптомы солнечного удара
  • резкое повышение температуры тела до сорока градусов;
  • нарушение ориентации;
  • плохая координация движений;
  • головная боль;
  • слабость;
  • рвота;
  • скудное потоотделение;
  • красная горячая кожа;
  • учащение пульса.

Солнечный и тепловой удар: как отличить

Многие полагают, что солнечный и тепловой удар — одно и то же.  Это не так.

Солнечный удар — результат продолжительного прямого воздействия солнечных лучей, то есть один большой «ожог» всего организма. Бьюет солнечный удар в первую очередь по голове — нарушая работу мозга.

Солнечный и тепловой удар: как отличить

Тепловой удар — это перегрев организма. Чтобы его получить, находиться на солнце необязательно. Причинами теплового удара являются: высокая температура воздуха, отсутствие вентиляции, слишком «душная» одежда и интенсивная физическая нагрузка. В итоге тело едва не «дымится» изнутри, а организм не в состоянии поддерживать нормальную терморегуляцию — что опасно для здоровья (история помнит даже случаи с летальным исходом вследствие остановки сердца).

Читайте также:  Эпендимома головного мозга

Причины солнечного удара

Основные причины солнечного удара – солнечные лучи, нещадно палящие непокрытую голову, а также обнаженное тело. Способствуют солнечному удару: духота, безветренная погода, распитие спиртного, переедание. Категорически нельзя засыпать, когда вы загораете, если боитесь уснуть на солнце – попросите рядом отдыхающих людей разбудить вас.

Риск заработать солнечный удар возрастает, если есть следующие условия:

  • 1. — прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  • 2. — повышенная погодная влажность;
  • 3. — наличие некоторых проблем со здоровьем, в частности: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств, порока сердца, ожирения;
  • 4. — возрастные риски: дети до 1 года, в особенности новорожденные, и пожилые люди. Солнечный удар у детей и стариков наиболее вероятен и угрожающ, ведь у малышей еще не достаточно совершенная естественная терморегуляция организма, а у пожилых людей – она уже слабо функционирует;
  • 5. — избыточный вес тела, ожирение;
  • 6. — алкогольная интоксикация;
  • 7. — курение;
  • 8. — стресс, нервное напряжение.

Чем тепловой удар отличается от солнечного удара

Основные отличия солнечного удара от теплового:

  • Солнечный удар является одной из разновидностью теплового.
  • Солнечный удар можно получить только под прямыми солнечными лучами, например, загорая на пляже.
  • Солнечный удар также возможен в солярии, ведь там используют ламы с искусственными ультрафиолетовыми лучами.
  • Тепловой удар развивается не только под прямыми солнечными лучами, но и в помещении с повышенной температурой воздуха и влажностью.
  • Тепловой удар также возможен при тяжелой физической работе у источника тепла.

Профилактика тепловых и солнечных ударов

  1. Не находится длительное время на улице,в так называемые «опасные часы», с 12:00 до 16:00. Гулять лучше либо рано утром, либо позже вечером
  2. Обязательно носить головной убор, одежда должна быть легкой, не сковывающей движения и из натуральных тканей
  3. Обязательно соблюдать питьевой режим, в жаркую погоду даем больше нормы потребления суточной жидкости. Деток, которые находятся на грудном вскармливании, также следует допаивать в перерывах между кормлениями
  4. Риск теплового удара у новорожденных детей значительно выше, чем у деток постарше (причина: еще до конца не отлажены механизмы терморегуляции). Поэтому одевайте ребенка рационально
  5. Перед тем, как посадить ребенка в машину, которая стояла под солнцем длительное время, устройте сквозное проветривание
  6. Следите за температурой воздуха в жилом помещении
Читайте также:  Болезнь Боуэна: об опасности заболевания и методах его лечения 

Желаю, чтобы это лето прошло без тепловых ударов!

Шелег Ульяна, врач-педиатр

comments powered by HyperComments

Первые симптомы

Насколько выражены симптомы зависит от длительности воздействия провоцирующих факторов, уровня здоровья, возраста пациента и силы излучения. Специалисты выделяют 3 степени солнечного удара и в зависимости от симптомов назначают лечение.

Легкого удара

На этой стадии не всегда понятно, что происходит, поэтому многие ее упускают. Общее недомогание и ухудшение самочувствия являются первыми симптомам, которые проявляются после получения солнечного удара. Далее начинается усиливающаяся мигрень, тошнота, возрастание количество ударов пульса, расширяются зрачки. Пострадавший испытывает жажду, сухость во рту, небольшую сонливость.

Принять меры для устранения симптомов при легкой стадии солнечного удара достаточно просто: необходимо уйти в тенек, выпить негазированную воду, положить на лоб прохладный компресс.

Первые симптомы

Средней тяжести

На следующей стадии все вышеуказанные признаки усиливаются.

Солнечный удар и перегрев средней тяжести имеют следующие симптомы:

  • легкая потеря слуха, звук как из трубы;
  • сильная слабость и напряжение при движении;
  • шатания при хождении;
  • усиление сердцебиения, учащение дыхания;
  • тошнота и даже рвота;
  • нарастание мигрени и головокружения.

На этой стадии могут начаться небольшие обмороки, кровотечение из носа. Также повышается температура тела больше 39 градусов.

Кроме того, начинаются у пострадавшего осложнения офтальмологического характера, то есть черные точки в глазах, потемнение, раздвоение предметов, приходится прилагать усилие для концентрации на одном объекте. В зависимости от привычного состояния у некоторых людей увеличивается или уменьшается давление.

Первые симптомы

Если не обращать внимание и не принять срочные меры, то состояние сильно ухудшается, то появляется риск развития серьезных осложнений.

Читайте также:  Гемолитическая желтуха: причины, симптомы, у новорожденных и лечение

Тяжелого солнечного удара

Если не принять меры первой врачебной помощи на предыдущих стадиях, то симптомы солнечного удара усугубляются, проявляются спутанностью и потерей сознания, даже комой. У него возникают судороги тонического или клонического характера.

У многих наблюдается самостоятельное, неконтролируемое выделение каловых масс и мочи, резко температура тела возрастает до 41 и выше градусов. Перегрев на данной стадии не просто опасен для здоровья, в этом случае человек может даже погибнуть.

ТМРЕСУРС - информационный портал традиционной медицины