Как лечить кашель, возникший на нервной почве

Страдать от мучительных и продолжительных приступов кашля можно при простуде или гриппе. Но нередко кашель — это вовсе не признак ОРЗ или ОРВИ, а симптом того, что человек находится в особом психическом состоянии. Он раздражён, подвержен стрессу, его психика реагирует на обстоятельства неожиданным образом, возникает психогенный кашель. Что это такое и как лечить заболевание, если оно имеет вовсе не вирусную и не простудную природу возникновения? Также читайте симптомы сердечного кашля.

Почему возникает неврологический (психогенный) кашель у взрослых

Кашлевой акт – сложный защитный механизм, необходимый для очищения дыхательных путей от аллергенов, инородных тел и избытка мокроты. Кашлевой рефлекс начинается со специфических рецепторов, которые расположены в трахеобронхиальном дереве и гортани. Возбуждение от них направляется к кашлевому центру в продолговатом мозге и участку вдоль оси ствола мозга – нейронам ретикулярной формации.

Сбои в работе кашлевого центра и блуждающего нерва ведут к изменению чувствительности кашлевых рецепторов, расположенных в глотке. В результате возникает кашель.

В 8 из 10 случаев истинной причиной симптома становится невроз глотки, который провоцируется:

  • Расстройствами психической сферы. Психологический дискомфорт, вызванный частыми стрессами и эмоциональными потрясениями, нарушает работу ЦНС и кашлевого центра. Чрезмерная мнительность и эмоциональная лабильность приводят к фиксации неприятных ощущений. Поэтому чрезмерная возбудимость глоточных рецепторов сохраняется продолжительное время.
  • Заболеваниями глотки. Нередко причиной кашля становятся затяжные (хронические) ЛОР-заболевания – ларингит, фарингит, трахеит. После перенесенного воспаления привычка покашливать остается.

По статистике, в 10% случаев хронический кашель возникает на нервной почве.

Сухой кашель психогенного характера в 3 раза чаще выявляется у людей после 20 лет. Сбои в работе ЦНС и кашлевого центра возникают на фоне:

  • хронического переутомления;
  • постоянных стрессов на работе;
  • волнения перед ответственным мероприятием;
  • домашних ссор;
  • психических расстройств;
  • эмоционального потрясения.

Психогенный кашель у взрослых возникает при гипервентиляции легких из-за учащенного дыхания. Причиной становятся нестандартные ситуации, сопровождающиеся сильным переживанием, страхом.

Психогенный привычный кашель

Невротическому кашлю предшествуют определенные ситуации, которые провоцируют неврозы.

Кашель становится привычным, если:

  • Происходит гиперактивное воздействие на определенную часть мозга, отвечающую за работу дыхательных путей. У человека возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также приступы психогенного кашля.
  • В момент сильного волнения появляется прерывистое дыхание. Оно приводит к пересыханию в горле, першению, а в результате к появлению громкого разрывающего кашля. Человека уже не волнует причина тревоги, а только кашель, от которого он начинает задыхаться.
  • При хроническом течении заболеваний дыхательных путей острые формы переходят во вялотекущие. Получается, что недолеченная форма острого или хронического бронхита, превращается в неврологическую проблему. Человека везде сопровождает привычное покашливание.

Нелекарственные методы

Нелекарственный подход при лечении сухого нервного кашля является более предпочтительным. Лечение проводит психотерапевт.

Оно включает следующие составляющие:

  • Врач объясняет пациенту, что кашель на нервной почве не связан с каким-либо заболеванием внутренних органов. Убеждает больного, что недуг излечим, что человек может вылечить себя сам, избавившись от нервного напряжения;
  • Даются рекомендации по уменьшению употребления кофе, алкоголя, отказу от курения;
  • С пациентом проводится дыхательная гимнастика, основанная на регуляции частоты и глубины дыхания. Хороший эффект дает брюшное дыхание, посредством которого включается «тормозной» рефлекс Геринга-Брейера. При этом наблюдается мышечная и психическая релаксация;
  • Врач учит пациента выдерживать нужное соотношение между вдохами и выдохами. Выдох должен быть в 2 раза длительнее вдоха. В ходе тренировок человек должен избавиться от учащенного дыхания, приводящего к гипервентиляции и связанными с ней головокружением, мышечными спазмами, кашлем и другими неприятными проявлениями. Дыхательные упражнения проводятся в комфортной обстановке, обеспечивающей максимальную релаксацию;
  • Больному показывают упражнения аутогенной тренировки, направленной на снятие физического и психического перенапряжения;
  • Беседы с психотерапевтом помогают выработать методы устранения раздражающей проблемы. Например, психолог или психотерапевт подсказывает, как можно наладить отношения с близкими людьми и коллегами по работе, изменить точку зрения на окружающий мир и себя самого;
  • Применение метода биологической обратной связи (БОС), при котором посредством приборов и компьютерной техники человек видит на мониторе или слышит (звуковой сигнал) реакцию своего тела на стресс.
Читайте также:  Искривление носовой перегородки (операция септопластика)

При наступлении приступа помогает дыхание в пакет для устранения гипервентиляции. При этом человек вдыхает воздух, который только что выдохнул. В результате уровень кислорода в крови уменьшается, уровень углекислого газа приходит в норму, человек успокаивается, нервный кашель прекращается.

Симптомы нервного кашля

Главным признаком является появление сухого звонкого кашля, похожего на лай собаки. Приступ обычно возникает в момент эмоционального напряжения, в состоянии покоя он стихает. Также ожидание какого-то волнующего события может спровоцировать появление симптома.

Приступ может то появляться, то исчезать на протяжении длительного периода времени, при этом в состоянии покоя и во время сна он не волнует пациента

Симптомы кашля на нервной почве не влияют на аппетит и сон. При диагностике врач не обнаруживает никаких изменений со стороны органов дыхательной системы. Иногда приступ возникает после перенесенного заболевания легких. Кашель может по привычке сохраниться. Иногда это лишь способ привлечь внимание окружающих и вызвать к себе жалость и сострадание.

Симптомы нервного кашля

Выделим основные симптомы неврологического кашля:

  • беспокойство и раздражительность;
  • кашель сухой частый и громкий. Он может быть практически без остановок, длиться около двадцати минут и не приносить никакого облегчения больному;
  • одышка;
  • пульсирующая головная боль;
  • головокружение и шум в ушах;
  • полиурия;
  • гипергидроз;
  • сердцебиение.

Лечение

Терапия имеет определенную направленность. Она подразумевает использование:

  • седативных средств;

    Самое известное средство, это настой валерианы

  • ноотропов;
  • успокаивающих нервную систему, препаратов.

В рамках лечения могут применяться и немедикаментозные методы коррекции, которые помогут усилить лечение.

По ссылке перечислены таблетки от кашля при беременности.

У взрослых

При лечении пациентов старше 18 лет, применяют следующие медикаменты:

  1. Новопассит.

    Эффективное успокаивающее средство

  2. Персен.
  3. Глицин.
  4. Тенотен.

Препарат выписывает врач, при необходимости он может скомбинировать несколько медикаментов, усилить лечение другими препаратами.

Все вышеперечисленные лекарства помогут нормализовать состояние нервной системы, повысить стрессоустойчивость, окажут позитивное влияние на настроение.

А также можно пить:

  • пустырник;

    Эффективное и достаточно недорогое средство и сделано из натуральных компонентов

  • валерьянку;
  • настойку пиона.

Эти лекарственные средства прописывают с целью нормализовать эмоциональное состояние пациента. Можно пить успокаивающие чаи.

В рамках немедикаментозной терапии советуют:

  1. Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Принимать травяные ванны перед сном.
  3. Заниматься йогой или пилатесом.
  4. Пройти через сеансы гипноза (по рекомендации врача).

Неплохой результативностью отличаются и дыхательные упражнения. Гимнастику проводят регулярно, она помогает снизить выраженность спазмов и нормализовать дыхание.

Еще пациенту советуют:

  • отказаться от кофеина и алкоголя;
  • правильно питаться;
  • пить свежевыжатые соки и принимать витаминные комплексы.

Необходимо привести нервную систему в стабильное состояние. Если это удастся сделать, то кашель пройдет быстро.

По ссылке подробно рассказывается про приступообразный сухой кашель у взрослого.

У детей

В силу высокой восприимчивости детский организм подвержен эмоциональным потрясениям. Причиной всему могут быть и гормональные пристройки, которые возникают в организме при прохождении через пубертатный период.

Если у подростка или ребенка появился нейрогенный кашель, то лечить его рекомендуют с помощью:

  1. Занятий с психотерапевтом.
  2. Общения с животными.
  3. Стабилизации общего состояния организма.

Справится с проблемами, и раскрепоститься поможет психотерапия. Важно, чтобы занятия ребенок посещал по доброй воле, нельзя заставлять больного делать это. Принуждение только усугубит состояние ребенка, приведет к развитию апатии и недоверия.

Неплохой результативностью отличается иппотерапия. Ее проводят курсами, при наличии необходимости повторяют несколько раз.

Стабилизировать общее состояние маленького пациента поможет нормализация режима дня. Ребенок должен полноценно питаться, отдыхать, спать не менее 10 часов в сутки.

Если вышеперечисленные методы не помогают, назначают препараты, воздействующие на работу головного мозга:

  • Пантокальцин;

    Стоит использовать только по назначению врача

  • Глицин;
  • Фенибут.

Медикаменты подирают в индивидуальном порядке, опираясь на общее состояние ребенка и его самочувствие.

Лечение психогенного кашля – это длительный и трудоемкий процесс, который проходит с переменным успехом. По этой причине стоит избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, чередовать отдых и работу. Это поможет снизить вероятность возникновения нервной и эмоциональной нестабильности.

Психогенная астма

Вообще, бронхиальная астма относится к патологии дыхательной системы. Ее развитие связано с изменением структуры бронхов на фоне иммунных сбоев, то есть является вполне конкретным заболеванием, к этиологии которого психические факторы не имеют отношения.

Читайте также:  Ангина лакунарная и фолликулярная лечение

У людей, страдающих данным недугом, может развиться такое состояние, как психогенная астма. Это случается, когда приступы удушья – основного симптома болезни, провоцируются нервным перенапряжением, как положительным, так и отрицательным, тогда как в обычных случаях это происходит под действием холода, инфекций или физических нагрузок.

Под действием сверхэмоций происходит выброс гистамина. Это один из главных медиаторов воспаления. Он вызывает спазм бронхов. Как результат – сухой кашель, одышка и приступ удушья.

Часто психогенная астма развивается у женщин в менструальный период и у детей, чья психика еще довольно нестабильна, очень чувствительна.

Кашель при неврозе: как это так?

В большинстве случаев кашель является показателем заболеваний ОРВ или других органов дыхательной системы. Но иногда, человек, пройдя все возможные обследования, исключающие заражение вирусами, получает диагноз – кашель на почве невроза. Поэтому давайте вкратце ознакомимся, что же такое невроз.

Невроз — нервно-психическое расстройство, которое проявляется нарушением различных сфер организма человека, таких как психоэмоциональная, соматическая и поведенческая. Для заболевания характерны:

  • Быстрая утомляемость;
  • Склонность к депрессиям;
  • Раздражительность и частые вспышки агрессии;
  • Непредсказуемые реакции на рядовые события;
  • Нарушение сна;
  • Страх. Фобии, сопровождающиеся паническими атаками;
  • Метеозависимость;
  • Кашель.

Если терапевт обнаруживает 3 – 4 вышеописанных признака, то он уже может предположить у больного невроз. В данной статье мы уделим внимание такому неприятному симптому как кашель при неврозе у взрослых и детей. Поможем определиться со способами лечения этого недуга.

Кашель при неврозе у взрослых

  • Частые стрессы на работе и дома, вызванные разного рода конфликтами ( с коллегами,друзьями, родственниками);
  • Необходимость заниматься нелюбимым делом;
  • Внезапный испуг;
  • Ожидание какого-либо события, пусть даже приятного (ведь нервная система одинаково реагирует на источник возбуждения);
  • Подготовка к экзаменам;
  • Так называемый «психический зеркальный эффект», если кашляет близкий человек;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Симуляция кашля, когда человек пытается вызвать сочувствие окружающих, становится «вредной привычкой», рефлекторно закрепленной в психике.

Все это может спровоцировать нервный кашель!

Как правило, кашель, вызванный психогенными причинами, может быть звонким или глухим, но всегда сухим (потому что в дыхательных путях не образуется мокрота, так как нет воспаления). Сопровождается одышкой, сердцебиением, обильным потоотделением, головокружением и шумом в ушах. В эти моменты больной беспокоен и раздражителен. Приступ может длиться до получаса.

Возникая в моменты напряжения, он проходит сам собой, когда человек расслабляется, увлечен интересным занятием или засыпает.

Кашель при неврозе у детей

К сожалению, дети и подростки также находятся в «группе риска»! В принципе, толчком к неврозу служат те же причины, что и у взрослых. Только они более чувствительны и ранимы. Поэтому могут драматизировать, придавать избыточное значение происходящей ситуации. Реагировать на нее болезненнее и острее.

Неврологический кашель у детей впервые дает о себе знать в возрасте от 3-х до 8 лет. В подростковом периоде он усиливается (гормональная перестройка очень влияет на нервную систему растущего организма!). Хотя к 18 -19 годам, если ребенок научится осознаннее и спокойнее воспринимать обстоятельства, кашель может пройти сам по себе!

Лечение

Так как кашель при неврозе лишь один из поверхностных симптомов нервного расстройства, то и лечить его необходимо комплексно.

В традиционной медицине для снятия стресса, назначаются антидепрессанты. Но применять их нужно осторожно, т.к. они «выдают» ряд побочных эффектов (сонливость, тошнота, сухость во рту, аллергические реакции). Со временем, к ним наступает привыкание организма. Дозировку приходится увеличивать или «переходить» на более сильный препарат.

Народная медицина предлагает настои и отвары на основе лекарственных растений. Успокоительные травяные сборы лучше покупать в аптеке и заваривать, строго соблюдая пропорции. Лечение травами регулярно и длительно. И также, как и антидепрессанты, помогает только снять симптомы, не разрешив основную проблему.

К сожалению, данные средства кратковременно облегчают состояние.

В современной психоневрологии, в комплексном подходе лечения, используется наиболее щадящий и эффективный метод борьбы с неврозом – гипноз! (с древних времен шаманы и целители в борьбе с нервными расстройствами человека, вводили человека в гипнотический транс. И уже более полутора сотни лет гипноз признан официальной медициной как один из передовых методов исцеления психогенных расстройств). Основная задача в работе гипнолога, — проанализировать и устранить причины стресса. Что, несомненно, улучшит психическое состояние пациента, избавит от тревожности и хронической усталости, поможет сформировать новое отношение к травмирующим жизненным ситуациям. Вследствие чего исчезнут симптомы невроза, в том числе и кашель!

Читайте также:  Почему в ушах появляется сухая сера? Чем полезна для уха ушная сера.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Использованные источники:

От чего возникает психогенный кашель?

Обычно такая разновидность болезни возникает при физических и эмоциональных нагрузках. Одной из основ может быть и синдром гипервентиляции (ненормальное дыхание, увеличение легочной вентиляции). Нервный кашель может возникнуть у детей и подростков, поскольку они более чувствительны и болезненно воспринимают критику. Причиной его возникновения считается психосоматика. Это защитная реакция человека на возникшую сложную или нежелательную ситуацию.

С точки зрения физиологии возникновение этого симптома — раздражение «кашлевого центра» — участка мозга, отвечающего за процесс кашля. При нервном расстройстве он имеет следующие причины:

  1. психологический дискомфорт на работе или дома;
  2. занятие нелюбимой работой;
  3. стрессовые ситуации, одиночество;
  4. как признак отражения при заболеваниях близких людей («эффект зеркала» при болезнях родственников или друзей);
  5. один из многочисленных симптом истерий;
  6. метод, способный вызвать у людей понимание и сочувствие.

Узнать причину трудно, поскольку такой кашель не связан с болезнью тела, его провоцирующей. Когда исключены все патологии, можно говорить о невротическом происхождении болезни. Выяснив «корни проблемы», можно начинать лечение.

Характерные особенности нервного кашля

Нервный кашель, как правило, бывает сухим и звонким, без отделения мокроты, и напоминает собачий лай. Главная причина его появления – чрезмерное психическое перенапряжение. К примеру, это может быть сильное волнение, стрессовая ситуация, нетерпеливое ожидание какого-нибудь события и так далее. Эти и многие другие факторы могут стать причиной появления приступов нервного кашля.

Как отличить кашель на нервной почве от любого другого типа кашля, вызванного простудным заболеванием? Нервное покашливание всегда исчезает в умеренно спокойной обстановке (например, во сне), когда психика успокаивается и спадает уровень напряжения. В отличие от бронхоспазмов, сопровождающих инфекции, при нервном кашле у больного не ухудшается аппетит и не нарушается режим сна. Да и диагностика дыхательных путей никаких патологий не выявляет.

Кроме того, нервный кашель может возникнуть после бывшего серьезного недуга дыхательных путей. В данном случае он становится своеобразной привычкой. Нередко такой кашель сопутствует нервному тику и закрепляется на рефлекторном уровне.

В отдельных случаях кашлевые приступы являются одним их способов привлечь к себе внимание, вызвать сострадание или же сочувствие окружающих. Не стоит забывать, что даже если симптомы позволяют четко идентифицировать заболевание, правильно поставить диагноз способен только психотерапевт.

Признаки психосоматического кашля

Явление, которое возникает на нервной почве, несколько отличается от того, как подобное происходит при простуде либо ином заболевании. В первую очередь у нервного и стрессового кашля характерный звонкий звук. Также он всегда происходит в виде приступов. Если сравнивать кашель на нервной почве с другими звуками природы, то он, скорее всего, будет схожим с собачьим лаем.

Особенным признаком нервного кашля является и то, что он абсолютно сухой. То есть, тут не происходит образование мокроты, так как нет раздражения слизистой бактериями.

Отличить кашель, который носит психосоматический характер, можно и по тому, когда именно возникают приступы. В первую очередь, это происходит в период сильного нервного перенапряжения, при стрессовой ситуации либо во время эмоциональной перегрузки. Кашель на нервной почве у детей может быть связан с чрезмерными нагрузками во время учебы. К примеру, многие школьники и студенты страдают от подобной проблемы, когда приходит время экзаменов. У взрослого человека нервный кашель может возникнуть при наличии проблем на работе или в личной жизни, а также при иных эмоциональных перегрузках.

Признаки психосоматического кашля

Люди, которые сталкиваются с нервным кашлем в сложные периоды своей жизни, в обычное время могут даже и не вспоминать о своей проблеме. Если психоэмоциональное состояние в норме, то и неприятного симптома не будет.

Внимание! Признаком нервного кашля можно назвать также отсутствие дополнительных симптомов, которые обычно присущи ОРЗ и простуде.

То есть ни о какой боли в горле, повышении температуры тела и заложенности носа и речи быть не может.

ТМРЕСУРС - информационный портал традиционной медицины