Как сделать шугаринг дома. Пошаговая процедура

Ингаляции с содой могут проводиться в любом возрасте и даже во время беременности. Раствор готовится самостоятельно, в него могут добавляться усиливающие эффект компоненты типа масла чайного дерева, настойки эвкалипта, картофельного отвара, бальзама «Звездочка», соли и йода. Такие ингаляции не вызывают аллергии (если таковой не было раньше), могут использоваться для лечения кашля и насморка разных видов.

Рецепты для ингаляций в домашних условиях

Ингаляции — это метод нетрадиционной медицины, который используется уже достаточно давно, только раньше в этих целях использовались только подручные средства и натуральные растения, а сейчас медицина сделала шаг вперед. На сегодняшний день для проведения ингаляций изобрели специальные устройства — ингаляторы и небулайзеры. К тому же проводить саму процедуру теперь можно не только с лекарственными травами, но и некоторыми медикаментозными препаратами.

Первым делом необходимо приготовить раствор для ингаляции. Ниже представлено несколько наиболее популярных и эффективных вариантов:

Рецепты для ингаляций в домашних условиях
  1. Хвойные. Подходят как для сухого, так и для важного кашля, помогают вывести мокроту и облегчают состояние пациента в период простудных заболеваний. Для приготовления подойдут сосновый почки или же эфирное масло ели, питы, эвкалипта.
  2. Содовые. В основе таких ингаляций лежит раствор разбавленной пищевой соды. Для более эффективного результата к содовому раствору можно добавлять немного йода или же травяные сборы.
  3. Травяные. Отлично подойдут даже деткам и женщинам в период вынашивания ребенка. К наиболее эффективным лечебным травам от кашля можно отнести шалфей, душицу, мать-и-мачеху, ромашку, липу и эвкалипт.
  4. Ингаляции с вареной картошкой. Это самый древний метод борьбы с кашлем, однако он действенный. В процессе процедуры вдыхаются пары отварного картофеля, которые разжижают мокроту и ускоряют ее выход.

Какими бывают ингаляции и правила выполнения

при сухом либо влажном кашлеВидов лечебного метода существует много. Но можно выделить несколько основных:

  • естественная ингаляция, для которой нет необходимости использовать специальные средства; она осуществляется в определенных природно-климатических условиях, например, в горах;
  • искусственная ингаляция, применимая дома или в больницах; если для нее не выбираются «бабушкины» способы, то появляется необходимость выполнять ее с ингалятором (небулайзером).

В рамках искусственной ингаляции выделяются несколько подвидов:

  1. паровая, когда происходит вдыхание лекарственного сухого пара;
  2. водная, процесс дыхания осуществляется над раствором или травяным отваром;
  3. тепло-водная, во время ингаляции лекарственная смесь постоянно подогревается;
  4. аэрозольная, с помощью которой в организм больного человека попадает только лекарственное вещество.

Общие правила

  1. Совершать ингаляцию при насморке или от кашля в домашних условиях необходимо 1-3 раза сутки. При этом продолжительность воздействия для взрослых не должна превышать 10 минут за раз. Делая ингаляцию маленькому ребенку, нужно сократить время максимум до 5 минут.
  2. Любая ингаляция в домашних условиях должна проводиться через 2 часа после принятия пищи. Детям рекомендовано прогревание в вечерние часы.
  3. Перед тем как делать ингаляцию в домашних условиях, нужно освободить себе определенное количество времени. В период процедуры запрещено разговаривать, отвлекаться на чтение, интернет. После больному следует полежать в спокойной обстановке 30-40 минут. Разговаривать также не следует.
  4. После завершения процедуры в течение часа нельзя: курить, употреблять пищу, петь или кричать, вести активные разговоры, пить, активно заниматься какими-либо делами, а также запрещается выходить на улицу, сидеть у открытого окна или на сквозняке.
  5. Проведение процедуры ингаляции с помощью лекарственных средств должно быть с учетом всех рекомендаций, указанных в инструкции. Если используются травяные сборы, важно, чтоб не было на них аллергии, особенно у маленьких деток.
  6. Людям, избегающим посещения врачебных кабинетов зачастую интересно не только, как делать ингаляцию в домашних и комфортных условиях, но и можно ли самостоятельно назначать себе эту процедуру. Ингаляции для взрослых допустимо проводить без предписания врача, применяя народные методы лечения. Совершать такое прогревание ребенку, особенно не достигшему возраста 12 лет, без консультации со специалистом не рекомендуется.
  7. Во время домашней процедуры на больном должна быть свободная и удобная одежда, не стесняющая движений, дыхания, не давящая на горло. Лучше, если она будет из натуральных тканей. После прогревания необходимо переодеться.
  8. Важно соблюдать стерильность. Собираясь делать ингаляции при сухом кашле, при насморке, необходимо тщательно вымыть руки. А также произвести домашнюю стерилизацию подручных приборов, ингалятора.
  9. Любой отвар или раствор для прогревания нужно использовать за один раз. Хранить его до следующей процедуры даже в холодильнике не следует.
  10. Если ингаляция совершается с применением нескольких лекарственных средств, то важна та последовательность, которую назначает врач. Зачастую в рамках обструктивного бронхита, когда кашель случается приступами, сначала применяется препарат, блокирующий спазмы, затем средство, разжижающее мокроту. Антибиотики и противоинфекционные препараты завершают ингаляцию.
  11. Повторять курс ингаляторных процедур можно в течение 7-10 дней.
Читайте также:  13 самых распространенных фобий человека: одна из них у вас точно есть

Перед ингаляцией необходимо точно узнать, как разводить для этой процедуры медикаментозные препараты. Стоит запомнить, что подобное действие осуществляется либо с использованием дистиллированной воды, либо применяя физраствор. Опираться необходимо на приложенную к препарату инструкцию.

Из чего приготавливать физраствор и его аналоги

Физраствор — это лекарственный препарат, представляющий собой 0,9-процентный водный раствор натрия хлорида. В фармацевтической отрасли он приготавливается на основе разных видов солей.

Как сделать этот раствор на основе натрия хлорида? Если говорить о составе 0,9-процентного раствора натрия хлорида, то он такой:

  • поваренная соль (формула NaCl);
  • вода дистиллированная.

Дозировка для лекарственного препарата составляет 9 грамм соли на один литр воды. При приготовлении поваренную соль нужно добавлять постепенно, чтобы первая порция могла целиком раствориться. Использование углекислого газа препятствует образованию осадков.

При приготовлении нужно помнить такие правила:

Из чего приготавливать физраствор и его аналоги
  • вода должна быть только дистиллированной;
  • смешивать соли и приготавливать средство следует только в стеклянных емкостях, поскольку металл, если верить исследованиям, негативно сказывается на качестве готового препарата.

В фармацевтической отрасли аналогами физраствора выступают такие препараты, как:

  • морская вода;
  • Назол аква;
  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Салин;
  • Аквамастер в форме спрея;
  • Ризосин.

Все перечисленные выше препараты очень удобны в применении, также они безопасны и стерильны, дозировка минимальная. Флаконы, в которых они продаются, оснащены специальными пипетками или дозаторами для удобства.

Однако по своим лечебным свойствам все эти препараты целиком соответствуют раствору натрия хлорида, который называют физраствором. Но, по сравнению с ним, они более дорогие.

Ингаляции с морской солью

Ингаляция солью – один из наиболее эффективных способов лечения слизистой дыхательных путей человека. Суть такой процедуры заключается в дыхании частиц соли в легкие. Перед тем, как приступить к такой процедуре, необходимо ответственно подойти к выбору продукта.

Соль для ингаляций должна быть серого цвета, лучше всего, чтобы она имела неоднородный и невзрачный цвет кристаллов. Обратите внимание на химический состав: в ней должно присутствовать большое количество калия и йода. Ингаляции морской солью в домашних условиях чаще всего делаются при помощи небулайзера или пара.

Учитывайте, что для этих целей используют разведенный раствор соли.

Свойства таких ингаляций

Морская соль – натуральный источник йода и других полезных для организма элементов. Этот продукт способен легко побороть активность патогенных микроорганизмов. При проведении ингаляционной терапии с морской солью вам удастся добиться следующих результатов:

  • Избавиться от аллергической реакции.
  • Ускорить процесс заживления ран.
  • Быстро избавиться от простуды.
  • Снять заложенность носа и боль в горле.
  • Восстановить работу щитовидной железы.

Если вы стали ощущать первые признаки простуды, постарайтесь незамедлительно сделать ингаляции с морской солью. Это поможет избежать развития болезни.

Способы проведения ингаляций

Процедура ингаляции стала известна еще в древности. Принято считать, что о ней впервые упоминали во втором веке нашей эры.

Уже в те времена люди активно использовали такой метод лечения для избавления от болезней легких и бронхов.

Также при возникновении каких-либо патологий врачи в Древнем Риме советовали людям вдыхать пары морской соли. Как правило, солевые ингаляции проводятся следующими способами:

  1. Паровой. Для этого морскую соль засыпают в горячую воду, после чего тщательно перемешивают жидкость. Когда вода остынет до температуры в 55 градусов, нужно вдыхать пар. Следите, чтобы у вас не появлялся дискомфорт – в противном случае можно столкнуться с ожогом верхних дыхательных путей.
  2. Влажный. В любой аптеке продаются аэрозоли, заправленные соляным раствором. Также в их составе присутствуют антибиотики и гормоны, помогающие быстро снять воспаление.
  3. Тепловлажный. Для его проведения необходимо специальное устройство, которое помогает соляной массе проникнуть как можно высоко.
  4. При помощи небулайзеров. Небулайзер – специальное устройство, которое помогает распылить в дыхательных путях частицы небольшого размера.

Первый ингалятор был изобретен в 1858 году во Франции. Современный вариант – небулайзер – появился только в конце 20 века.

Небулайзер – современный аппарат для ингаляций, который активно используется в домашних условиях.

Ингаляции с морской солью

От обычного распылителя он отличается тем, что способен расщеплять действующие вещества раствора на более мелкие частицы. Благодаря этому активные компоненты проникают глубже и доходят до нижних дыхательных путей.

Читайте также:  Как выбрать недорогое, но эффективное средство от сухого кашля?

Это помогает значительно увеличить эффективность подобных процедур и положительный эффект на организм. Помните, что существуют и другие правила по проведению таких манипуляций.

Показания и противопоказания

Несмотря на огромное количество положительных результатов от применения ингаляций в домашних условиях морской соли, такие процедуры имеют ряд противопоказаний. Перед первым применением лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, который точно скажет, можно ли вам проводить ингаляции или нет.

Показания Противопоказания
ТуберкулезПростуда, ОРВИСинусит, фарингит, ларингит, тонзиллитПневмония, бронхит, трахеит, астмаКисты на легкихОтеки от аллергических реакцийАтрофические состояния носаДля очищения носовых пазух от слизи Температура тела выше сердечно-сосудистой системыНепроходимость верхних или нижних дыхательных путейКровотечения из носаНепереносимость к определенным компонентамОтхаркивания гноем либо кровью

Как приготовить ингаляции с солью?

Соль – отличное средство, которое поможет вам быстро избавиться от насморка, боли в горле и сильнейшим кашлем.

При регулярном проведении солевых ингаляций вам удастся значительно ускорить процесс избавления от простуды, повысить иммунные способности организма.

Для наибольшего эффекта можете добавлять в раствор пищевую соду, которая быстро убивает патогенные микроорганизмы. Для его приготовления вам понадобятся следующие компоненты:

  • Литр чистой воды.
  • Столовая ложка морской соли.
  • Столовая ложка пищевой соды.

Все ингредиенты поместите в кастрюлю и тщательно перемешайте, после чего доведите воду до кипения. Когда раствор немного остынет, вдыхайте пар то через нос, то через рот. Так удастся достичь максимального эффекта от такой процедуры.

Вы сразу же заметите, как произошло облечение: у вас пропал насморк и кашель, боль в горле стала менее выраженной. Такие пары обладают мощным противовоспалительным, антибактериальным, отхаркивающим действиями.

После процедуры постарайтесь как минимум 1 час не есть и не пить.

(2 5,00 из 5)

Ингаляция с содой и солью

Сода — отличное средство для устранения боли в горле, борьбы с кашлем и насморком. Чтобы быстро восстановить здоровье и забыть о простуде, выполняйте дыхательные процедуры с добавлением пищевой соды и морской соли. Для приготовления специального раствора вам понадобится:

  • 1 литр воды;

  • 1 ст. л. соды;

  • 1 ст. л. морской соли.

  1. В глубокой кастрюле смешайте все ингредиенты и доведите до кипения.

  2. Вдыхайте пар через рот или через нос — в зависимости от типа заболевания. Пары соды устраняют приступы сильного кашля, обладают отхаркивающим, антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

  3. Во время проведения ингаляции в домашних условиях помните, что вдыхаемый пар должен быть не слишком горячим (менее 50 градусов).

Не рекомендуется выполнять такую процедуру больше 2 раз в день. После ингаляции некоторое время не разговаривайте. В течение часа не рекомендуется пить и есть. Так испарения надолго задержатся в ротовой полости и эффективность лечения возрастет в разы.

Другие рецепты пасты для шугаринга

Как сделать шугаринг дома, применяя шугаринг рецепт, альтернативный классическому? Помимо традиционного рецепта, который чаще всего используют для приготовления пасты дома, есть и другие.

1. Паста для шугаринга без лимонного сока и кислоты с добавлением уксуса.

  • 8 полных столовых ложек сахара;
  • 1 полная столовая ложка воды;
  • 1 полная столовая ложка 6% яблочного уксуса.

Варить эту пасту нужно 10-12 минут, единственный минус, который существенно портит впечатление от шугаринга это неприятный запах уксуса во время приготовления. 2. Паста в микроволновой печи без воды, но с добавлением меда Очень легко приготовить и совсем не нужно воды! Нам понадобится:

Другие рецепты пасты для шугаринга
  • 1 полный стакан сахара;
  • 25% стакана меда;
  • 25% стакана лимонного сока или лимонной кислоты.

Необходимо смешать все ингредиенты в конечной посуде, поставить в микроволновку на 30 сек. В среднем на 15-ой секунде смесь начнет пузыриться, необходимо отследить этот момент и достать ее из микроволновки, чтобы хорошо перемешать. Затем смесь снова отправляется в микроволновку и каждые 15 секунд перемешивается до готовности. Проверить готовность можно, капнув ее в воду. Для полной готовности пасты в среднем понадобится 5 помешиваний.

Перекись водорода

Аллергический ринит:

  • В стакан горячей воды добавить 1с.л. 3%-ной перекиси.

Дышать ртом над паром 2 минуты.

Описан случай Билла Манро, который в течение 13 лет разбрызгивает 3%-ную перекись водорода в рот против меланомы и рака простаты.

Тщательно вымыть флакончик от использованного носового спрея вместе с распылителем. Наполнить 3%-ой перекисью водорода.

  1. Открыть рот, направить распылитель к горлу.
  2. Нажать для разбрызгивания и резко вдохнуть.

Выполнить 5-6 вдыханий. Не распылять в нос.

Периодичность процедуры – 4-6 раз в день. Против вируса – каждые 2-3 часа, через сутки-двое станет легче.

Курс – месяц. Дыхание стало свободным, без усилий на вдохе и выдохе.

Затем вдыхал 2 раза в первой половине дня и ночью. Результат – дыхание ночью носом, до лечения спал с открытым ртом.

Читайте также:  Запах изо рта причины и мифы факторов появления неприятного недуга

Сторонники ингаляций перекисью водорода утверждают об избавлении от аллергии, астмы, кишечных отравлений, бронхита, гриппа, артрита, других заболеваний.

Простые рецепты ингаляции с содой

Рецепты ингаляции с содой – это не только стандартный раствор, но и многокомпонентные составы. В них составляющие дополняют друг друга, усиливают действие каждого и делают манипуляцию более эффективной.

С солью

Ингаляции с содой и солью целесообразно проводить при затяжном насморке и гайморите. Дополнительный компонент активно разжижает скопившуюся в пазухах слизь, и она начинает активно отходить, делая дыхание свободным. Сода же оказывает бактерицидное действие, препятствуя, тем самым, распространению инфекции. Готовится лечебный раствор из:

  • 600 мл воды – предварительно закипятить;
  • 1 столовой ложки соды (30 г);
  • 1 столовой ложки морской соли (30 г).
Простые рецепты ингаляции с содой

Ингаляции с содой и промыванием носа

Сухие ингредиенты растворяются в воде, затем раствор остужается до нужной температуры.

С чесноком

Если выполнять 2 раза в день ингаляцию с чесноком и содой, то уже после первого дня можно добиться разжижения мокроты и ее выхода во время приступов кашля. Готовится раствор по следующему рецепту:

  • 8 зубчиков чеснока (средних) – измельчить (натереть на терке, мелко нарезать, пропустить через чеснокодавку);
  • залить 600 мл воды и проварить на медленном нагреве 5 минут;
  • остудить чесночную воду до необходимой температуры;
  • процедить раствор и добавить в жидкость 1 столовую ложку пищевой соды, растворить.

Отлично помогает при простуде, а также обострении хронических заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся сухим или влажным кашлем.

С йодом

С йодом ингаляции будут полезны для взрослых и детей, этот дополнительный компонент укрепляет иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления.

Простые рецепты ингаляции с содой

Достаточно в готовый содовый раствор, приготовленный по классическому рецепту, добавить 5 капель йода (спиртовой раствор из аптеки) и тщательно перемешать.

Особенность ингаляций с йодом – они должны проводиться при температуре воды не более 25 градусов. Это сделает вероятность получения ожога воспаленных слизистых практически нулевой.

Соль+сода+йод

Усилить эффективность ингаляции можно, используя сразу три компонента для раствора, сложное средство готовится по рецепту:

  • вода – 600 мл;
  • сода пищевая – 1 столовая ложка;
  • спиртовой раствор йода – 5 капель.

Такое средство обладает мощным иссушающим действием, поэтому ингаляции с ним проводятся не чаще 2 раз в первый день лечения, в последующие 2-3 дня – по 1 разу в сутки. Обычно за указанный период времени состояние больного становится гораздо легче, и сразу нужно отменять манипуляции. Это поможет избежать сухости слизистой, образования на ее поверхности корочек и развития вторичного воспалительного процесса.

Со «Звездочкой»

Бальзам «Звездочка» будет отличным дополнением к содовому раствору при кашле, обострении хронического бронхита, затяжном насморке, гайморите. Готовится средство следующим образом:

Простые рецепты ингаляции с содой
  • 500 мл теплой воды;
  • 1 чайная ложка пищевой соды;
  • бальзам «Звездочка» — порция размером со спичечную головку.

Дополнительный компонент разжижают мокроту и слизь, делают более быстрой и полной ее эвакуацию, восстанавливают функциональность слизистой оболочки, снижают ее сухость.

Физраствор с содой

Второй вариант классического раствора для ингаляций – физраствор с содой. Для приготовления нужно взять 500 мл аптечного средства (0,9%) и 1 столовую ложку пищевой соды. Предварительно физраствор нагревают на водяной бане до 40 градусов.

С маслом чайного дерева, эвкалиптом

Масло чайного дерева, настойка эвкалипта – средства, которые обладают противовоспалительным, бактерицидным, разжижающим действиями. Они будут эффективны при ингаляциях на фоне любых заболеваний дыхательных путей. Достаточно добавить в готовый содовый раствор (по классическому рецепту) 10 капель из рассматриваемых средств и можно приступать к процедуре.

Так как экстракты эвкалипта и чайного дерева оказывают еще и раздражающее действие, то нужно убедиться в отсутствии аллергии на них. По этой же причине не рекомендуется проводить манипуляции больше 3 дней подряд.

С картошкой

Простые рецепты ингаляции с содой

Если соединить картофельный отвар и соду (пропорции 500 мл и 1 столовая ложка соответственно), то можно добиться полного выздоровления буквально на 3-4 день. Но такое возможно только в том случае, если ингаляции проводятся на начальной стадии развития патологии – нос только начало закладывать, кашель еще единичный и без активного «булькания» мокроты, отсутствует даже кратковременное повышение температуры тела.

Рекомендуем прочитать о том, почему может повыситься температура при беременности. Из статьи вы узнаете о температуре как признаке беременности, почему может повыситься, нужно ли сбивать, что делать при ОРВИ во время беременности.

А здесь подробнее о том, можно ли использовать физиотерапию при комплексном лечении заболеваний во время беременности.

Ингаляции с содой – самый простой, доступный метод лечения заболеваний дыхательных путей. Их можно проводить детям, взрослым, с небулайзером или без него. Как правило, достаточно 3-4 дней, чтобы больной отметил облегчение состояния, а патологический процесс остановился в развитии.

ТМРЕСУРС - информационный портал традиционной медицины