Как отбелить зубы содой в домашних условиях

Ослепительная белоснежная улыбка – символ вашей привлекательности, здоровья и даже успеха. И самый доступный способ добиться этого – отбеливание зубов содой в домашних условиях. О рецептах и отзывах напишем подробнее, чтобы оценить всю пользу и возможный вред данного способа.

Подробнее о пищевой соде

Пищевая сода является порошком бикарбоната натрия – слабого щелочного соединения. Существует и другая разновидность соды, имеющая более выраженные щелочные свойства.

В деле очистки зубов использовать ее запрещается. В данной статье речь будет идти только о пищевой соде, которую можно купить в любой бакалее.

Сода является спорным, но, тем не менее, нередко применяемым продуктом для чистки зубов. Многие из тех, кто являются поклонниками средства, приписывают ему воистину магические свойства.

Польза от чистки зубов пищевой содой действительно существует. Но стоит помнить, что увлекаться этим порошком и использовать его часто не нужно.

Пищевой бикарбонат натрия обладает мелкодисперсной абразивной структурой и может деформировать зубную эмаль.

Вред, который можно нанести зубам, регулярно полируя их пищевой содой, будет трудно устранить.

В чем заключается польза пищевой соды для зубов? Этот продукт позволяет:

  • избавиться от неприятного запаха изо рта путем нейтрализации деятельности патогенных бактерий;
  • отполировать зубную эмаль не только на фронтальной поверхности зубов, но и в труднодоступных местах;
  • незначительно отбелить эмаль.

Людям, которые имеют аллергию на пищевую соду, пользоваться ею нельзя!

Подробнее о пищевой соде

Небольшое количество содового раствора может проникнуть внутрь организма, нанести ему серьезный вред и спровоцировать симптомы, характерные для аллергии.

Кроме того, пользоваться содой для чистки зубов вредно тем людям, которые страдают от:

  • кровоточивости десен, спровоцированной различными процессами (в т. ч. и пародонтозом);
  • воспалительных процессов, локализующихся в полости рта (к примеру, стоматитов);
  • повышенной чувствительности зубной эмали.

READ Метод чистки зубов Air Flow

Важно помнить и о том факте, что сода уничтожает не только вредные бактерии и микроорганизмы, живущие в полости рта, но и полезную микрофлору области.

Неконтролируемое применение пищевой соды может привести к появлению дисбактериоза. Кроме того, частое использование компонента может вызвать блокаду вкусовых рецепторов.

Чтобы отбелить зубы содой, можно смешивать ее с дополнительными компонентами, которые легко приобрести в бакалее или в аптеке. Соду можно сочетать с перекисью водорода или с лимонным соком.

Стоит не забывать о том, что неправильное или слишком частое использование перекиси водорода или лимонного сока в сочетании с пищевым бикарбонатом натрия может принести вред зубам.

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

Как уменьшить негативные последствия
  • Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  • Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  • После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  • Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  • Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  • Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

  1. Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
  2. Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
  3. После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
  4. Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
  5. Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
  6. Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени

Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.

Как отбелить зубы пищевой содой

Вот простой рецепт, который поможет вам очистить и отбелить зубы безопасно.

  1. Вскипятите воду и налейте в стакан около 100-150 мл кипятка. Дождитесь, когда вода остынет до комнатной температуры. Можно также использовать фильтрованную воду, но только не проточную – в ней много хлора, вредного для зубной эмали.
  2. Ни в коем случае не растворяйте соду в кипятке – она гасится и теряет свои полезные свойства.
  3. В приготовленной и остывшей до комнатной температуры воде следует растворить полную чайную ложку пищевой соды. Тщательно помешайте, чтобы не осталось комочков.
  4. Сполосните рот чистой водой, опустите щетку в приготовленный состав и почистите зубы. Можно несколько раз промывать щетку и опускать ее снова в содовый раствор.
  5. После этого полость рта следует тщательно прополоскать, а щетку промыть. После чистки следует воздержаться от курения, кофе и чая на пару часов.

Такая чистка содой абсолютно безопасна и эффективна – уже через 5-7 процедур зубы станут на тон белее. Главное, подобным отбеливанием без опасения можно пользоваться хоть каждый день. Если вы хотите добиться более быстрого результата, можно воспользоваться таким советом. Опустите мокрую щетку в порошок соды и осторожно пройдитесь по зубам. Не давите слишком сильно, чтобы кристаллы соды не поцарапали зубную эмаль. Такую чистку можно делать не чаще одного раза в неделю.

Осторожно! Ни в коем случае нельзя чистить зубы ватным тампоном, бинтом или диском с пищевой содой. При такой чистке абразивные частички порошка сильно царапают зубную эмаль, которая, к слову, не регенерируется. Вследствие этого на поверхности зуба появляются шероховатости, бактерии проникают внутрь, налет становится более явным и опасным. Подобные чистки оказывают медвежью услугу – зубы в скором времени лишаются защитной эмали и их поражает кариес.

как отбелить зубы без вреда эмали

Сода и её полезные свойства

Пищевая сода, или бикарбонат натрия, представляет собой порошок белого цвета. Он используется преимущественно в кулинарии, но обладает и другими полезными свойствами:

  • оказывает противовоспалительное действие, поэтому полоскания полости рта слабым раствором полости рта показаны при многих стоматологических заболеваниях;
  • уничтожает некоторые виды патогенной микрофлоры;
  • очищает эмаль от налёта и пожелтения.

Содовый порошок состоит из мелких гранул, которые способны стереть тёмный налёт. Кроме того, он пагубно действует на многие виды бактерий, которые являются причиной неприятного запаха изо рта. Вещество не вызывает аллергической реакции и безопасно при правильном применении.

Как пищевая сода действует на зубы

Сода – хорошее и недорогое дезинфицирующее вещество. Даже сейчас врачи рекомендуют использовать ее при стоматологическом лечении грудных детей, у которых диагностируется стоматит или молочница полости рта.

Сода убивает грибок и способствует быстрейшему заживлению язвочек на слизистой, появившихся вследствие стоматита из-за высоких регенерирующих свойств. Кроме этого, гидрокарбонату натрия присущ выраженный противовоспалительный эффект. Стоматологи часто назначают полоскания или ванночки с содовым или содо-солевым раствором при гнойных периодонтитах и пульпитах, после вскрытия полости пораженного зуба.

В Америке клинические наблюдения за состоянием полости рта пациентов, использующих для чистки зубов содовые пасты и микробиологические анализы содержимого из полости рта этих пациентов, показали, что значительно снижается концентрация патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  Прямой и непрямой метод реставрации зубов

Отбеливающий эффект от чистки зубов содой

Что касается твердых тканей зуба, сода оказывает хороший отбеливающий эффект. Эмаль осветляется минимум на о,5 тона, что можно сравнить с профессиональной гигиеной полости рта. Происходит это благодаря абразивным частицам, которые качественно очищают зубную поверхность от зубных отложений и остатков пищи. Условно можно сравнить чистку зубов содой с очищением различных поверхностей наждачной бумагой.

Американские ученые даже провели в 2008 году исследование, которое показало, что пасты на основе пищевой соды, значительно лучше удаляют зубные отложения, чем пасты с бессодовым составом или с ее небольшой концентрацией.

Нужно учитывать, тот факт, что сода – чистый абразив. Абразивные частицы содержатся во многих зубных пастах, в особенности отбеливающих. А отбеливающие зубные пасты стоматологи не рекомендуют использовать дольше 2 недель, т.к. абразивные частицы могут истончить эмалевый слой зуба, приводя к гиперчувствительности. По этой причине чистый абразив в виде пищевой соды точно нельзя использовать часто. Стоматологи также не рекомендуют использовать соду в сухом, неразбавленном виде.

Нужно также обратить внимание на рН соды. Она равняется 8, что характерно для щелочной среды. Многие боятся этого показателя, но он опасен только для защитного барьера кожи, что и проявляется покраснением вокруг рта, если содовые пасты длительно действуют на кожу. Для полости рта щелочная среда, наоборот, положительна, ведь она нейтрализует кислотность. Именно высокая кислотность способствует разрушению гидроксиапатитов в эмали, которые выступают в роли своеобразного скелета, тем самым нарушая структуру твердых тканей и провоцируя развитие кариеса и его осложнений в последующем.

Содовое отбеливание зубов:

Антисептические свойства

Гидрокарбонат натрия способен обеззараживать поверхность как антисептик.

Это свойство положительно сказывается на отбеливании эмали. Благодаря ему процедура является профилактикой попадания в полость рта вредоносных бактерий.

Регенерирующие свойства

Натрий ускоряет регенерацию кожи, воздействуя на обменные процессы в клетках. При отбеливании зубов это благотворно влияет на состояние десен, улучшает их состояние.

Очищающие свойства

Крупные частицы порошка способны снимать тонкий слой поверхности. Это касается и налета, и зубной эмали. Данному свойству сода обязана мгновенным эффектом.

Плюсы и минусы отбеливания перекисью

Плюсов, собственно говоря, три:

  • цена — стоит сода копейки;
  • скорость воздействия;
  • простота и возможность проводить все прямо у себя в ванной.
Плюсы и минусы отбеливания перекисью

Плюсы и минусы использования соды

Минусов, к сожалению, больше:

  • эффект от соды сохраняется недолго, а повторять процедуру можно не чаще, чем раз в 7-10 дней;
  • уход получается исключительно поверхностный;
  • после обработки может начаться кровотечение из десен;
  • возможны аллергические реакции;
  • не исключено раздражение слизистой рта;
  • повышается чувствительность зубной эмали.
Плюсы и минусы отбеливания перекисью

3 способа отбеливания зубов перекисью водорода

Повышенная чувствительность зубов — очень неприятное явление

Вердикт науки:

Плюсы и минусы отбеливания перекисью
  • да, это работает.
  • нет, это не безопасно.

Профессиональное отбеливание пескоструйной системой Air Flow использует соду для очистки и полировки эмали. Этот метод считается более прогрессивным и щадящим.

Air Flow

Плюсы и минусы отбеливания перекисью

Перекись водорода

К преимуществам осветления содой можно отнести:

  1. Дешевизну и доступность методики.
  2. Быстрый результат.
  3. Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.
Плюсы и минусы отбеливания перекисью

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

Противопоказания

Отбеливать зубную эмаль бикарбонатом натрия можно далеко не всем. Так, существуют следующие противопоказания:

  • чрезмерная чувствительность зубов;
  • повреждение зубной эмали;
  • кровоточивость десен;
  • различные болезни ротовой полости.

Позволить себе такой метод может не каждый, так как существует ряд противопоказаний.

  1. Чистка содой запрещена людям, которые носят брекеты.
  2. Чувствительная и истонченная эмаль.
  3. Есть коронки или зубные протезы.
  4. Большое количество пломб в ротовой полости.
  5. Наличие пальпита, парондотита, гингивита.

Основные плюсы и минусы применения соды

Помимо того, что сода практически безопасна, есть ещё несколько плюсов её применения:

  • Постоянная доступность, даже в деревнях и отдаленных районах страны.
  • Низкая стоимость. За пачку соды, придется выложить не более 50 рублей, что в настоящее время совсем не много.
  • Хороший результат. Вы сможете его увидеть сразу после чистки.

Что же касательно недостатков, то они также имеются, и их не стоит игнорировать. Вот некоторые из них:

  • Пищевая сода способна убирать налет с зубов, однако, делается это механическим способом, что может губительно отразится на здоровье эмали.
  • Короткое действие. Безусловно, результат заметен и он внушителен, но уже через пару дней, от результата не останется и следа.
  • Могут возникнуть травмы губ, десен и языка. Это происходит, если сода длительно воздействует на ткани. Безусловно, так происходит не всегда, но лучше быть готовым ко всему.
  • Возможно появление гиперчувствительности десен и зубов.

Как сделать так, чтобы губительных воздействий применения соды удалось избежать. Итак, для того чтобы начать чистить зубы при помощи соды, нужно учесть несколько простых правил:

  • Использовать данный метод очистки зубов нужно не чаще одного раза в неделю. Если имеется возможность, не использовать соду дольше. Есть ли возможность использовать соду для очищения зубов ежедневно? Все врачи сходятся во мнении, что делать это категорически запрещено.
  • Не стоит использовать зубную щетку для этой процедуры. Для нанесения соды можно использовать ватные палочки, бинтик, либо просто пальцы рук. Если использовать зубные щетки, то это может привести к скорейшему разрушению эмали.
  • В промежутках между использованием данного метода, нужно пользоваться лечебной зубной пастой с содержанием минеральных компонентов. Если у вас возникли болезненные ощущения после использования соды, то её использование стоит ограничить, либо вовсе исключить.

Меры предосторожности при чистке зубов содой

Поскольку сода оказывает достаточно сильное негативное воздействие на эмаль зубов, то существует ряд мер предосторожности для ее применения.

Как часто можно чистить зубы с использованием соды

Стоматологи скажу, что никогда нельзя применять это средство для отбеливания зубов. Но если все же человек пошел на этот шаг, то чистить зубы с содой не рекомендуется чаще 1 раза в неделю.

При использовании комбинированных составов с применением лимона и высококонцентрированного раствора соды, то использовать его стоит значительно реже, чем 1 раз в неделю (1 раз в 2 -3 недели). Если же раствор получился слабой концентрации, то можно применять не чаще 3 раз в неделю.

Как минимизировать вред от воздействия соды

Чтобы негативное влияние на эмаль было минимальным, стоит соблюдать ряд условий:

  • частота проведения процедуры – не чаще 1 раза в 7-10 дней. Если нет сильной необходимости в чистке содой, продлите период покоя на максимально длинный срок;
  • очищая зубы содой, не рекомендуется делать это зубной щеткой, лучшей обойтись пальцем, ватной палочкой, тампоном, марлей или другим тканевым средством. Это связано с тем, что щетка оказывает дополнительное сильное механическое давление, увеличивая шанс нанесения повреждений эмали;
  • если обойтись без щетки нельзя, то использовать следует всегда только влажную зубную щетку, а движения должны быть бережными без сильного давления на поверхность зуба;
  • после завершения очищения, следует тщательно прополоскать рот. Периодически для полоскания следует применять отвары коры дуба и ромашки, чтобы укрепить десна;
  • в промежутках между отбеливанием необходимо применять зубные пасты с содержанием минеральных веществ, фтора и кальция. Они позволят провести реминерализацию и укрепление зубов.

Для того чтобы прибегать к процедуре отбеливания зубов содой как можно реже, стоит проводить профилактические мероприятия. К таковым относятся:

  • меньше употреблять кофе, крепкого чая, продуктов с содержанием красителей и отказаться от курения;
  • в рацион питания включить продукты богатые фтором и кальцием;
  • не забывать о ежедневных гигиенических процедурах полости рта;
  • рекомендуется использование зубной нити после каждого приема пищи;
  • регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра.

Что нужно знать об отбеливании зубов содой

У такого способа вернуть зубам природный оттенок есть немало плюсов, однако обязательно учтите и некоторые его особенности, незнание или игнорирование которых может привести к печальным последствиям. Главный «подводный камень» такой очистки зубов от налета: содовый абразив вместе с загрязнениями снимает и часть верхнего слоя эмали. Это в свою очередь может стать причиной кариеса и повышенной чувствительности зубов к термическим раздражителям (холодной или горячей пище, напиткам). Кроме этого, отбеливание зубов пищевой содой может отразиться и на состоянии самой полости рта – вызвать раздражение, аллергию, кровоточивость десен.

ТМРЕСУРС - информационный портал традиционной медицины